绝大多数人，提到头油首先是反感，觉得头发油腻不仅影响形象，还会产生头屑、头痒等，但其实，头油并不一定是件坏事，今天就让我们一起了解一下这令人又爱又恨的头油吧~
首先来了解下头油的产生，头油是由皮脂腺分泌而出，皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成的。产生头油除了正常的新陈代谢外，外部环境也会加速皮脂腺对于油脂的分泌，比如炎热的天气、较为紧张、焦虑不安的情绪、长期的精神压力、长期熬夜、长期使用电子产品、运动、使用强清洁力的洗护产品等等，都会导致头发变油的速度加快。
那么有头油，就一定是件坏事吗？答案显然不是，很多人对头油的理解都有一定的误会。大量的头油，确实很容易滋生细菌，从而产生油性头屑、头痒、甚至脂溢性皮炎、脱发等问题。如果头油不多，头皮环境过于干燥，又很容易产生干性头屑、干痒等问题。所以头油过多或者不多，都是问题。适量的头油，其实是头皮的保护层，帮助头皮抵抗外界侵害等。
造成头发油腻最常见的原因及解决方法
一、压力大
压力是导致头皮出油的最普遍因素。
由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂。这种现象，如果发生在男士身上会导致面部也较容易出油。喧嚣纷扰的工作和生活，让我们面临更大的压力，精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。头皮不适一般集中表现为头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题。
解决方案：减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加户外运动，放松自己。
二、频繁使用吹风机
大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。
解决方案：朋友们使用吹风机的时候一定要控制好温度，莫让热风伤害了头发。一般快速吹干头皮，头发7-8成干即可。
三、长时间被紫外线照射
紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失，跟面部皮肤一样，头皮就会变得很干，同时也会明显衰老。太阳下的暴晒还会让你头部的汗液加速分泌。
解决方案：烈日炎炎，最好减少外出活动。外出活动时，遮阳伞，遮阳帽都是不错的选择。避免烈日长时间照射头皮。
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